Talviset sääolosuhteet voivat rasittaa ihoa ja kynsiä hyvinkin. Kylmä tuuli, alhaiset lämpötilat ja usein kuiva ilma ovat pääsyyllisiä, jotka aiheuttavat kosteuden haihtumista iholta ja tekevät käsistä karheaa. Myös kyntemme kärsivät, muuttuen hauraiksi, pehmeiksi ja voivat jopa halkeilla ja murtua helpommin. Nämä ongelmat ovat monelle tuttuja, ja niiden lievittämiseksi on tarpeen toteuttaa tietoisia ylläpitotoimenpiteitä. Hyvä uutinen on, että näitä ohjeita noudattamalla voit välttää talvisistä sääolosuhteista johtuvia ongelmia ja pitää kätesi ja kyntesi terveinä ja hyvin hoidetuina.
Ensimmäinen tärkeä askel ihon ja kynsien hoidossa kylmällä säällä on säännöllinen kosteuttaminen. Ihon kosteus laskee rajusti talvikuukausina, minkä vuoksi käsien ja kynsien kosteuttamiseen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Vaikka saattaa tuntua, että tavallinen käsivoide voi ratkaista ongelman, sinun on oltava varovainen. Kaikki voiteet eivät ole samanlaisia, ja monet sisältävät keinotekoisia tuoksuja ja väriaineita, jotka voivat ärsyttää herkkää ihoa. Koska käsien iho on ohuempaa kuin monissa muissa kehon osissa, se on myös herkempi ulkoisille tekijöille, mikä tekee sen kosteuttamisesta erityisen tärkeää. Kosteutuksen tulee olla säännöllistä ja johdonmukaista esimerkiksi jokaisen käsienpesun jälkeen, jotta ihon tarvittava kosteussuoja palautuu. Ihanteellinen aika levittää käsiisi runsas määrä voidetta on illalla ennen nukkumaanmenoa, sillä voide voi olla pitkäkestoinen ja kosteuttaa syvästi yön aikana. Näin heräät aamulla pehmeillä ja hyvin hoidetuilla käsillä. Siksi nesteen saantiin kannattaa kiinnittää huomiota. Vaikka emme ehkä olekaan talvella niin paljon janoisia kuin kesällä, kehollamme on silti jatkuva riittävän nesteen tarve. Kehon vesitasapainon ylläpitäminen on tärkeää myös ihon ja kynsien terveydelle.
Meillä on usein tapana unohtaa, että huoneenlämpöinen vesi voi myös olla hyvä tapa pysyä nesteytettynä, eikä sinun tarvitse odottaa, kunnes tunnet janoa juodaksesi vettä. Säännöllinen nesteen saanti auttaa pitämään ihosi kosteutettuna paitsi ulkoisesti myös sisäisesti. Tämä vähentää ihon kuivuutta ja edistää kehon parempaa toimintaa, mikä heijastuu myös ihoon ja kynsiin. Kolmanneksi emme voi unohtaa käsineiden käytön tärkeyttä. Kun sää kylmenee, hanskat ovat paras suoja käsille ja kynsille. Kylmä ilma kuivattaa ihoa entisestään, ja suojan puute voi nopeasti johtaa ihon karheutumiseen ja kynsien vaurioitumiseen. Lämpimät käsineet eivät ainoastaan suojaa käsiäsi kylmältä, vaan auttavat myös säilyttämään iholle voiteen muodossa levittämäsi kosteuden. Lisäksi käsineiden tulee olla materiaalia, joka antaa ihon hengittää, mutta antaa samalla riittävän suojan. Oikea materiaali auttaa pitämään kätesi mukavan lämpiminä tekemättä niistä hikoilua ja vieläkin haavoittuvampia.
Voiteiden ja tuotteiden osalta on tärkeää löytää sopiva voide, joka täyttää tehtävänsä ilman lisäongelmia. Viron oma valmistaja Goodpoint on luonut erinomaisen GLOBADERM-voiteen, joka on suunniteltu erityisesti päivittäiseen käyttöön. Tämä voide auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden ja pehmeyden, koska se ei sisällä keinotekoisia lisäaineita, kuten väriaineita tai tuoksuja, jotka voivat olla haitallisia herkälle iholle. Voiteen sisältämä eukalyptusöljy on luonnollinen antiseptinen aine, joka pitää ihon puhtaana ja antaa raikkaan, nopeasti haihtuvan tuoksun. Lisäksi GLOBADERM on saatavilla kätevässä pumppupullossa, mikä tekee käytöstä helppoa ja hygieenistä. Iso pullo (350ml) on myös edullinen, alle 10 euron hintainen, joten se on loistava valinta jokapäiväiseen hoitoon. Voide sopii käytettäväksi paitsi käsille myös koko vartalolle, kosteuttaa ja suojaa tehokkaasti.
Teksti: Kätlin Madis /design: KODINUNELMAT | S.Heinmets, J.Gotta | Kuva: pexels.com
Täällä on vielä paljon mielenkiintoista luettavaa!
KODIN UNELMAT
Täydellinen koti, täydellinen elämä
Jos haluat julkaista mainoksen, ota yhteyttä meihin.
KODIN UNELMAT tuo sinulle inspiroivia kodin sisustusratkaisuja, moderneja sisustustrendejä sekä ajankohtaisia uutisia muotoilun ja arkkitehtuurin maailmasta. Täältä löydät myös herkullisia reseptejä, käytännöllisiä kauneusvinkkejä, puutarhasuunnitteluvinkkejä ja matkailuideoita.
