Rusketus on tunnettu tapa tasoittaa ihon sävyä ja piilottaa erilaisia epätasaisuuksia tehden ulkonäöstäsi kauniimman ja säteilevän. Kohtuullinen meikki voi parantaa merkittävästi ulkonäköäsi, jolloin ihmiset voivat tuntea olonsa itsevarmemmaksi ja houkuttelevammaksi. Tummanrusketetulla iholla on kuitenkin useita riskejä, kuten ihon kuivumisen, ryppyjen ja jopa pahanlaatuisten leesioiden riski. On selvää, että ihmisten sietokyky auringonvalolle vaihtelee, ja siksi on tärkeää löytää sinulle oikea sävy, joka on esteettisesti miellyttävä mutta myös terveydelle turvallinen.

Yksi turvallisimmista ja ihoystävällisimmistä tavoista ruskettua on pysyä varjossa. Auringon säteilyn vaaraton osa voi kulkeutua kaikkiin suuntiin, jolloin iho voi saavuttaa kauniin ihon ilman liiallisen auringolle altistumisen haitallisten vaikutusten riskiä. Jos on pakko olla suorassa auringonpaisteessa, kannattaa silloin tällöin suojata ihoa kevyillä ja ilmavilla vaatteilla, kuten rantaan suunnitellulla puserolla. Tämä ei vain suojaa ihoa, vaan auttaa myös ylläpitämään mukavuuden tunnetta erityisesti kuumina kesäpäivinä.

Auringolle altistunutta ihoa voidaan ravita ja suojata öljyämällä sitä terveellisillä ainesosilla. Voit esimerkiksi tehdä seoksia seesamiöljystä, jolla on luonnollinen UV-suoja ja joka auttaa saavuttamaan kauniin ihon. Seesamiöljy tulee sekoittaa kaakaovoin kanssa, joka rauhoittaa ihoa ja vähentää punoitusriskiä. Lisäksi voit lisätä muutaman tipan porkkanansiemenöljyä, joka toimii myös luonnollisena UV-suodattimena ja antaa lisäsuojaa iholle. Eteeriset öljyt, kuten santelipuu tai ylang-ylang, voivat antaa seokselle miellyttävän aromin ja lisätä tuoksuvia ominaisuuksia. On kuitenkin tärkeää välttää sitrusöljyjen käyttöä, sillä ne voivat aiheuttaa iholle pigmenttiläiskiä, jolloin rusketus ei ole tasaisempaa ja kaunista.